1. En un bol, añade agua a temperatura ambiente o ligeramente calentada.
2. Añade la sal de Epsom y mezcla bien. La sal se disolverá en poco tiempo.
3. Transfiera la solución preparada a una botella con atomizador.

A pesar de su nombre, el aceite de magnesio no es realmente un aceite, pero su textura y sensación en la piel al aplicarlo es similar a la de un aceite fino. El magnesio relaja los músculos y alivia el dolor y la tensión muscular en las extremidades, la espalda, los hombros y el cuello. Es adecuado para las piernas inquietas, el nerviosismo, las articulaciones dolorosas y antes o después de practicar deporte. También puede aliviar los dolores de cabeza. El aceite de magnesio se puede utilizar regularmente, masajeando las zonas afectadas hasta que se absorba en la piel. Aplique la solución en forma de spray directamente sobre la piel, masajeando suavemente hasta que se absorba.